按摩耳朵穴位能补肾 治疗气短乏力

耳朵身体的五官之一,那么按摩耳朵穴位真的能长寿吗?按摩耳朵的好处都有哪些呢?。耳朵身体的五官之一,那么按摩耳朵穴位真的能长寿吗?按摩耳朵的好处都有哪些呢?
早上起床之后我们对耳朵上的这些穴位进行按摩会有很多的好处,不仅能帮助我们提神醒脑,还能帮助我们健康长寿,而且按摩耳朵上的穴位还能补肾,好处真的很多。

  
按摩耳朵穴位

按摩耳朵穴位

经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,加强听觉,清脑醒神,养身延年。中医认为,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。
<鸣天鼓 两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中咚咚鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、昏迷、失眠、头痛、神经衰弱等病有杰出的疗效。 <拎耳屏 双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有用治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 <拔双耳 两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中啪啪鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉聪慧,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。 <推耳后 用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。 <摩耳轮 双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热

<摩全耳 双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。